Lorsque vous arrivez dans un milieu inconnu comme  le bloc opératoire, vous pouvez ressentir des émotions plus ou moins agréables qui seront présentent tout au long de votre  hospitalisation.

La peur de la nouveauté, de l’inconnu est une peur primaire, animale qui peut paraître effrayante. Ne la voyons pas forcément comme quelque chose de négatif. Elle peut vous renseigner sur  le besoin de protection, de réassurance et il  est parfois nécessaire de la laisser s’exprimer car elle permet de vous adapter  en fonction de vos ressources.
Je vous invite à mettre des mots sur ce que vous ressentez, de poser les questions nécessaires à chaque visite préopératoire, que ce soit avec le chirurgien ou le médecin anesthésiste. Si nécessaire, établissez une liste pour ne rien oublier.

Une anesthésie générale  procure un sommeil artificiel et protecteur pour faciliter la prise en charge du patient. Ce phénomène est réversible et temporaire. Le médecin ou l’infirmière anesthésiste  met en sommeil le cerveau avec des produits hypnotiques et il devient impossible de gérer son corps.

Être anesthésié, c’est s’abandonner complètement et perdre le contrôle sur son corps. Cette notion peut provoquer différentes craintes comme :

• Ne pas se réveiller (peur de mourir).
• Se réveiller en cours d’intervention (peur de souffrir).
• Perdre le contrôle et de révéler une part de nous ou d’être manipulé (lâcher prise).

En tant que thérapeute et infirmière anesthésiste, mon rôle est de vous soutenir et de vous accompagner pour votre intervention afin de  vous préparer mentalement, émotionnellement et physiquement.

Ma démarche est la suivante :

C’est  une rencontre authentique de qualité qui vise à confirmer l’autre dans ce qu’il est, dans toutes ses potentialités et ses ressources.
Je dissipe tous malentendus, croyances  et idées fausses sur l’anesthésie en utilisant des techniques de gestion du stress, d’hypnose, de cohérence cardiaque, de visualisation positive et de méditation. Je vous encourage par la même occasion à prendre soin de votre corps et de votre esprit tout en suivant les recommandations médicales.
L’écoute joue un rôle primordial dans cette démarche et je suis prête à entendre vos préoccupations, vos peurs et vos besoins en tant que futur opéré.

En créant un espace sûr, je fais en sorte que vous vous sentiez en confiance et à l’aise pour exprimer vos émotions et vos préoccupations. Mon objectif est de vous permettre de vous sentir compris, respecté et soutenu tout au long du processus. Une sécurité émotionnelle renforce la confiance en soi.

Par ailleurs, il est important de souligner les défis qui ont été relevés par le passé. Grâce à ces techniques, je peux vous aider à vous connecter à vos ressources intérieures, à visualiser des scénarios positifs et à renforcer votre capacité à faire face aux situations difficiles.

Ces techniques permettent un état de détente profonde, induise un état de calme et de sérénité qui favorisent la préparation mentale avant l’anesthésie. Le but est de vous aider à aborder l’intervention dans les meilleures conditions possibles et de vous permettre  de trouver des réponses.

Si vous voulez dépasser votre peur, vous devez passer à l’action. Dans tout domaine, la confiance s’acquiert par l’expérience.
Alors qu’attendez-vous !

Type d’accompagnement proposé  lors d’une consultation en cas d’Intervention chirurgicale :

La première partie de la séance permet de faire connaissance et créer un climat de confiance (alliance thérapeutique).

La deuxième partie est thérapeutique :

• Le patient exprime ses peurs, craintes et doutes.
• Origine de sa peur.
• Vécu /attente.
• Éléments bloquants.
• Objectif et but recherchés de l’accompagnement.

Si vous ne désirez pas être accompagné, je vous propose une liste de solutions naturelles non exhaustive pour la gestion du stress. Néanmoins, faites vous confirmer et conseiller par votre pharmacien :

• Les compléments alimentaires comme le magnésium marin.
• La phytothérapie comme la verveine, le tilleul, la passiflore et l’aubépine qui ont des vertus apaisantes.
• Rescue (Fleurs de Bach) l’élixir le plus connu à utiliser en cas de stress intense.
• L’aromathérapie :
  Les huiles essentielles comme le basilic (2 gouttes), la marjolaine (3 gouttes) à déposer sur un comprimé neutre ou une cuillère à café de miel, 3 fois par jour pendant une semaine avant l’opération. L’huile essentielle de camomille romaine, lavande ou d’orange peut être inhalée au-dessus du flacon et/ou déposée sur les tempes (deux gouttes). Pour évacuer les tensions, la menthe poivrée peut également être utilisée sur les tempes (1 goutte), surtout si le mental prend le dessus.
  Avant toutes utilisations, n’oubliez pas de faire un test de sensibilité sur la peau.
• L’homéopathie :
  Un mois avant l’intervention SEDATIF PC => 2 comprimés le matin et le soir, avec GELSEMIUM 15 CH => 5 granules le matin et le soir.
  En cas d’anxiété avec peur de mourir : ACONITUM NAPELLUS 9CH => 3 granules le matin et le soir.
  En cas de peur de la maladie : ARSENICUM ALBUM 9CH => 5 granules 3 fois par jour.
  En cas de peur des suites : CALCAREA CARBONICA 9CH => 5 granules 3 fois par jour.
• La visualisation pour apaiser l’esprit avec une image mentale positive qui tranquillisera aussi le corps. Cette image peut porter sur un lieu réel ou imaginaire, seul ou accompagné de personnes ressources.